尤其是健康我總是把它把擺在最前面，沒有料到幾天前突然接到他逝世的噩訊，震驚之餘只好解釋為他是被他敬愛的上帝召回天國去和他的愛妻相聚。在這裡慎重地向他說「再見！你不過是比我們早走一點而已，我們終有再相聚的日子。」(只有好人才能上天國，演講會會員都是好人；壞人才不會浪費他們寶貴的時間參加對他們無益的會。我們都有上天堂的機票，只是未填上日期而已。)

雖然器官不同，我在十一年前跟Richard 一樣患了嚴重的癌症。他沒有機會好好治療就走了，而原來就病弱的我尚能倖存。到底是天有不測風雲？還是因我有堅強的生存意志呢？大約在二十多年前我被一位「氣功大師」檢驗過，他驚訝地說照他的診斷我不應該還在世上，可能是我的意志堅強，才能茍活下來。他的意思是說內在的意志力受勝過外在的強壯。

當我街接到癌症診斷書時，難免跟一般人一樣，眼前一陣黑，驚惶失措，猶如「風前的燈火」不知道多久會被熄滅。幸而內人在旁一直鼓勵我，點燃為生存而奮鬥之火，做背水而戰的決心。經歷了非常艱辛的六個月治療期而終能出院。

我很感謝Arthur Hong 強力推薦他夫人治療過的醫院及醫療團隊。在那期間，我完全配合他們，雖然有不少人士向我推介「特效藥物」「秘方」及「特殊療法」我都不理睬。

我只採用自己發明的音樂療法，整天聽我最喜愛的錄音帶，使痛苦減輕，心靈平靜。這點對我很重要，尤其是聽自己唱的歌曲，祈願不久還有演唱的機會，也就提高我的士氣。我一直鍾愛這療法。就在三個月前，因大便滲進大出血，緊急住院做消化器官到排泄器官的總檢查。友人們警告我說大腸鏡非常不舒服，勸我選擇麻醉無痛檢查。不巧那天醫院裡沒有麻醉師，我把MP3 帶進去問檢驗師，可否使用而得到首肯，進一步問他是否可唱歌，也獲得許可。雖然室內還有幾位同時在檢查中，不管三七二十一，我就跟著MP3 的歌曲，一曲跟著一曲大聲的唱下去，大約十多首後，檢驗師拍我的肩頭，說結束了。我因太沉迷於唱歌，完全沒有感到痛苦或不舒服。從這件事可證實音樂療法的優異性。

由於預料到治療時的嚴重副作用--嘴裡面，包括舌頭會全部發炎劇痛，醫師在前一天，在我的肚皮開洞把管子連到胃裡面。治療期間全靠營養師計算好的營養液維持體重(72.5 公斤)。退院時醫生吩咐改用口進食。我的體重在不到半年降到六十五公斤。原因是沒胃口，化療藥非常毒(如果滴到皮膚，皮膚會爛掉)，打進血管時要同時大量水去沖洗。每次治療是星期一上午到星期六中午，晝夜不斷，如此一共做了四次，原來預定隔週做一次，結果實在身體負擔不了如此折磨，延期等恢復免疫力及體力再做下一輪。放射線治療倒比較順利，每週五次，按時做，在中間休息了一星期而已，一共做了七週35 次，已經做到極限。在如此痛苦的煎熬下，身心受損就非常嚴重，原來預定的治療期間也拖延了。

化療及放療在我身上留下了後遺症，牙齒一顆一顆掉下，現在下排牙齒只剩下一顆，更甚者，我的牙床內部已壞死了。本來我不知道這狀況而在牙醫做假牙，結果吃東西時會痛，當時以為牙醫的技術不良，調整了數次，沒有改善，後來有次咬硬麵包時，假牙就插進牙床裡，剎那間劇痛及下巴腫大，令我大叫大喊。口腔外科醫師照半圖X 光，才診斷出下排牙床已大部份壞死，上排也有些症狀。止痛藥及三星期的抗生素後，醫生要開刀切除較嚴重的部份五公分左右，已安排日期，麻醉師也給了許可。可是內人及親友們都反對，開刀後臉孔會扭曲，飲食更困難，講話唱歌會很差，就是說情況不但未改善反而會更差，我也同意他們而臨時喊停。還有一樣很嚴重後遺症，每天要面對忍受的是口水變少，吃東西沒有味道。出院時甜味感覺不出，而鹽味且太刺激而受不了，更不用說辣味。難怪體重短期會大減。味覺在一年後慢慢回復，口水也在白天好轉一些，但半夜睡眠時，因口乾而醒來四次左右，嚴重影響睡眠。

我之描述這樣多的癌症，就是要傳達，癌症病人幸而逃過死亡，還得忍受痛苦的後遺症及副作用，還得時時擔心是否會再發或轉移。『預防重於治療』，是每一個人為自己的健康、幸福及生命應該最重視的事。日本的專家說日本在十多年後，每兩個人就有一人會在一生終會患癌症。台灣當然也會急起直追，比率如此高，不應有僥倖的心態，說不定癌細胞已在慢慢發展形成，只是還未發作而已。

如事先有在預防，至少可拖延發病，或症狀減輕有機會治癒。最好能夠避免Richard 或十一年前的我同樣的遭遇。我為了避免再發或轉移做下述預防措施，提供參考。

一 . 減少壓力: 減少慾望，對自己不要期待太高，凡事盡力就好，知足常樂。
      培養嗜好(我對音樂及讀書很入迷，金錢、精力及時間多花費在這些上)，運動、打麻將(不涉及賭博)，擺
      龍門陣也不錯。