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十種發掘個人風格的秘訣

譯者：陳美珍 Dinger, Red Hill

10 Tips to Finding Your Style
原著：Moira Beaton, ACB and CL, member from Edinburgh, Scotland

每次演講，我們難免七上八下，擔心所講不被欣賞或肯定，甚至擔憂個人風格不受觀眾青睞或認同。這種渴望同儕接受或認同的需求，往往促使我們隱藏真我，一心只想取悅他人，也因此無法展現真實的個人丰采。 

Terry Cole-Whittaker在個人著作“What You Think of Me is None My Business (1979)“

提到，一心渴望被接受，會導致個人內在力量喪失，不再堅強。也往往因怯於向他人展現真我，演講就流於表演，也許譁眾取寵但不真實。倘若我們能真誠發聲，展現個人獨特風格， 何錯之有？ 

諸多過往累積的習性，如緊湊的動作、飄移的眼神、不自然的手勢，不僅掩飾了個人風格，也使觀眾分心，而忽略我們所言之真義。當加入國際演講會，你就有初步的學習， 展露個人風格。當我們練習愈多，愈能表現真我，就如同蠶破繭而出，羽化成蝶。 

The Competent Communication基本手冊傳授公眾演講十項重要的基本功，逐一練習以展現個人風格，並鍛鍊成為精練的溝通者。你個人風格或許在第1講自我介紹時，就略窺一二，並隨第2、3講練習，越來越清晰明朗。但或許你仍未開竅，宛如一顆未加工的璞石粗糙不平。在此，我要提供十項秘訣，助你刨光整平演講中的不順，使其更趨完美。 

1.      放輕鬆Relax
打從心理放輕鬆。緊張興奮可以幫助你演講開場順利，但若緊張過度，易使呼吸急促、聲調不平。所以，一定要設法放輕鬆。 

2.      微笑Smile
一登上講台，暫停幾秒，對觀眾微笑，必獲善意回應。你與觀眾有了連結，大家會期待你接下來的演講。微笑，為你帶來好的開始。 

3.      要明確Be Concise
闡明主題並始終如一，不要讓觀眾在滔滔辭海中迷失。在準備時，就要時時確認演講架構是否合宜。論點明確不游移，否則即使主題生動有趣，觀眾亦不知所以然。 

4.      要清晰Be Clear
以觀眾的水平修定演講主題與內容，千萬不要使用過於艱澀的字眼。倘若換了另一批觀眾，必要時重新組合，以應觀眾理解。你必須了解，對高中青少年與高爾夫俱樂部會員演講時的語彙使用，應有所不同。 

5.      目光接觸 Eye Contact
如同與一位好友真誠對話。演講時，讓目光短暫停留在一位觀眾。然後，自然地移到另一方。在目光定點接觸的一群，會同時感受到被關照。 

6.      熟悉主題 Know Your Subject
熟悉自己的內容，會產生一種熱切與對主題的熱情，並感染你的觀眾，讓你看起來更有權威，並使觀眾更願坐正聆聽。要注意，倘若你在非興趣領域裡，探索一個主題，就這樣的做一場演講，觀眾立刻可以感受到你興衰致缺缺。即使演講內容平穩正確，但終究缺乏真誠與深度。 

7.      放空自己 Forget Yourself
一旦準備好上台，就專注於傳達你的訊息。別再擔心自己，會給別人甚麼印象。這如同盛裝赴宴，穿著打扮好，看鏡中最後一眼。然後，就全然放手，享受美好時光。 

8.      勤練 Practice
抓緊機會上台演講。志願擔任主持、準備演講、隨時樂意講評、踴躍即席回答話題、參加會內會外賽，目的就是勤練演講。若平時有贅字的陋習，藉練習逐一改善；若平時有演講超時的惡習，則藉機改善。 

9.      錄下練習 Record Yourself
從錄像中觀看自己演講是否自然，是最有效的學習方法之一。只有你自己知道，是否真誠展現自我，或努力掩飾表現。緊張的姿態、糟糕木然的肢體表現，都能讓你藉機誠實面對。與資深會員或指導員一起觀看錄像，則效果加倍，使批評回饋更客觀週全。這一切不是為打擊你的信心，而是準備要有所改變。 

10.  呈現真我 Be Yourself
每個人都是生而獨特珍貴。如果你一心只想摹仿別人，偽裝使你如同穿上不合身的衣服，,觀眾只記得你的服裝,而記不得你。  

譯者：陳美珍Dinger，member of Red Hill Club