(站在體重計上)

｢快來幫我看一下， 幾公斤？｣  還是 62？！

唉！  (快板) 就算我…。脫掉衣服、踢掉鞋子、拔下手錶、耳環、項鍊、戒指， 再把隱形眼鏡拿掉， 也不可能看到 5 字頭的出現…嗚…。 

20年前剛生完寶寶， 我就去過媚登峰。 就是那個 Trust me！ You can make it！ 第一天去， 要先脫光光秤淨重不說， 還要靠在畫有刻度的牆壁照相記錄， 正面一張(立正靠牆)， 側面一張， 這種照片讓你們想到什麼？ 對了！ 就像電視上看到的通緝犯照片一樣， 而且還是個裸體的通緝犯！
　

眾多整人課程中， 有一段是用保鮮膜， 一綑一綑的把全身綁起來， 好像木乃伊一樣， 然後再穿一件像太空人穿的太空衣， 拉錬拉起來， 躺在那裡， 再把電流打開把太空衣加熱， 讓妳悶的流汗。 就這樣被虐待了 20分鐘， 走出媚登峰， 每次都會少個半公斤， 算是她們的成果吧。 不過回家喝個水， 這脫水的半公斤又~~~回來了， 還是維持 60公斤以上。
 

前兩年， 又覺得自已癡肥難受， 跑去參加了一個局減療程(就是局部減肥)， 結果每次肚子被打的啪啦啪啦響， 躺在那裡哇啦哇啦叫， 痛死了！ 有一次， 回家被老公發現怎麼身上有瘀青， 只好騙說不小心撞到的。 唉！ 真是花錢找挨打， 還有苦說不出。 
　

除了花錢到瘦身中心找罪受之外， 平常一些道聽塗說的小偏方， 只要聽到了， 都要試一下。 包括吃油魚， 會排油， 吃了以後， 碰到想要那個〝排氣〞時， 千萬不能放鬆， 要憋住氣， 不然， 排出來的不是氣， 是油！  
　

還有一種比較健康的是吃地瓜餐， 這個我喜歡， 尤其是用糖煮的蜜地瓜更是棒， 只是為了減肥， 只能吃蒸的。 地瓜能幫助減肥又能加強腸胃的蠕動， 是個好東西。 只是， 它的副作用， …。ㄅㄨ ㄅㄨ， 在這人煙稠密的台北市， 隨時都要夾緊屁股， 真是有點小麻煩。 記得有次在美國校園， 秋風吹起， 滿地楓紅， 頓時覺得真是太~~~棒了， 因為， 因為我可以好好的， 舒舒服服的， 肆無忌憚的… 放個屁！ 
　

以上只是我眾多減肥實戰中的其中一二而已， 而且全屬事實絕無虛構， 實際經驗真是族繁不及備載。 講一個插曲給大家聽， 有一陣子不知誰說的從日本傳來的， 手指頭上纏白色膠布就可以減肥， 這種簡單輕鬆不用挨餓受罪也不用花大錢的方法， 當然要試一下囉。 結果有一天去銀行， 看到櫃枱的每位小姐十根手指都纏著白色膠布， 真是大家笑成一團。
　

有一次跟老公去百貨公司買衣服， 一層一層逛到好像第四層， 一下電扶梯就看到每個專櫃前面都擺一個那種胖胖的福福態態的媽媽模特兒， (一定很多人也看過吧？！) 我轉頭就走， 說， 我不要逛這層了， 這都是阿巴桑衣服。 我老公說， 親愛的老婆， 你自己也是阿巴桑啊！ 這句實話， 深深的刺痛了我的心！ 也驚醒了我這個夢中人！ 雖然老是說自己是三十多， 但也三十多十幾快多二十了， 再怎麼捏怎麼打， 也沒辦法回復到二十歲的身材。
　

人生就是如此， 歲月不停的向前走， 每一段都有每一段的美麗風景， 小時候的快樂無邪、年青時的青春洋溢、中年的成熟韻味， 和老年的睿智經驗， 都是值得我們珍惜的。
　

我們不要只是把精力放在外表上， 不斷的充實自己增加智慧和能力， 才是抗老密方。
　

總而言之， 年紀大了， 經驗多了， 閱歷也豐富了， 這是很難得的資產， 但是有一樣我不想要的也多了， 就是身上的肥肉！
　

所以， 為了悅人悅己， 為了做個〝永不褪色的女人〝， 我還~~~是要減肥！ 目標朝向5字頭前進！！！

主持人！